如果你是ISFP，你一定知道，当有人问你"你周末要干嘛？"的那个瞬间，有多崩溃。那个小小的、无害的问题，对你来说完全不一样。感觉就像在审问你的存在意义。为什么？让我这个ISFP和其他ISFP朋友一起来剖析这个恐惧。
ISFP才不搞"周末计划"
ISFP是随性的探险家。对我来说，一旦我做了计划，乐趣就少了一半。这是我的黄金法则：为什么我要规划我的周末？星期六早上醒来，如果我想要走路，我就去走。如果突然想到一家咖啡店，我就去。或者我就躺着——那是极致放松。但当有人问我"你周末要干嘛？"的时候，我的脑袋完全空白。因为"计划"？不在我的字典里。我的回答永远是"呃，我还不知道耶。"然后就会得到一些不请自来的建议，"拜托，你应该做点什么的！"这简直就像坐在针毡上一样。
你想知道我上周末到底做了什么吗？星期五晚上我突然想吃冰淇淋，所以凌晨两点跑去便利店。星期六我睡到下午三点。然后看YouTube，突然想画画，就画了好几个小时。晚上发消息给朋友说"出来啦"然后我们去喝酒。星期日又是另一串随性。如果我告诉别人这些，他们可能会说"哦，是哦"但我知道他们心里在想"哇，懒惰又没规划。"所以我超讨厌分享这些。这就是为什么ISFP害怕被问"你周末要干嘛？"
别人的眼光和"什么都不做"的艺术
ISFP很在意别人的看法。尤其是我——如果我说我周末"什么都没做"，我会觉得很内疚。社会给我们压力，要我们过生产力的周末：旅行、外食、运动、自我成长。但ISFP抗拒这些。我们拥抱"什么都不做"的艺术。我们相信没有计划、随心流动的时刻反而能提升生活品质。但跟别人解释这个很烦。所以我宁可避开"你周末做了什么？"这个问题。
一个ISFP朋友曾经说："我周末很享受什么都不做。但当别人问我会不会无聊的时候，真的很烦。我不是无聊——我在什么都不做中找到了乐趣。"这句话完全概括了ISFP的心态。我们重视"存在"胜过"行动"。单纯存在就够了。但社会不接受这个。所以对ISFP来说，"你周末要干嘛？"就像一个质疑你价值的问题。
ISFP如何应对
那ISFP要怎么克服这个恐惧？首先，诚实一点。说："我周末喜欢随心所欲。"如果他们不理解，也没关系。重要的是你自己舒服。第二，反问："那你呢？你要干嘛？"这样可以掌握对话主导权。第三，为自己创造"随性的计划"。例如，问自己："我周末要去哪里一日游？"然后当下决定。这样周末就会充满惊喜。
最后，"你周末要干嘛？"对ISFP来说，其实不是真正的恐怖——而是害怕不被理解。ISFP这样就很完美。当你躺在那边什么都不做的时候，那就是你最开心的时刻。当你能骄傲地说出这句话时，你就找到了真正的自由。
